個案主訴:抬頭時脖子後側卡到會有點痛的感覺/台中健身教練/東區健身房

個案主訴:抬頭時脖子後側卡到會有點痛的感覺
 
enlightened此個案主要原因
經由活動度、肌力測試評估,最主要代償頸部後仰功能的是胸椎的伸直肌群
此個案較特別的情況是,頸部本身並無緊繃問題,反而是無力,緊繃的部位在相鄰的脊椎節段
 
enlightened其他可能原因
脊椎間關節面滑動不順
頸部本身肌肉張力失衡
神經擠壓(nerve entrapment)
切勿匆促判斷肌肉緊繃處並隨意執行放鬆
 
‼️提醒
有太緊的部位一定有別處無力
 
enlightened肌肉張力為一個整合關係,肌肉間相互維持一定的平衡狀態
失衡至一定程度,可能產生症狀、動作無力、活動度下降
 
enlightened頸部後側評估結果下呈現無力的狀況屢見不鮮,相關問題一定要更謹慎處理
常見緊繃位置也經常在上段頸椎(c1、c2)、或是頸部前側
 
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